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¿Sabías que el estrés crónico puede provocar caries?

Hoy  en día,  en nuestra vida cotidiana enfrentamos  a diferentes situaciones y problemas    los cuales no podemos de resolverlos durante semanas,  meses e incluso años los cuales provocan un cierto grado  de estrés y al estar mucho con éste desagradable sensación por  un tiempo prolongado podemos provocar un estrés crónico.

Aunque  el estrés  es una respuesta  natural de nuestro  cuerpo y organismo pero  en casos muy prolongados  puede transformarse a un estado  patológico y provocar diferentes tipos  de enfermedades al nuestro organismo como  por ejemplo: Debilitamiento del sistema inmune,  facilidad para contraer infecciones, palpitaciones,  eczemas, hipertensión arterial, diabetes, aumento o disminución  de apetito, alteraciones de sueño, alteraciones de estado digestivo,  dolores de cabeza, fatiga, cambios de humor, etc. Pero lo que más nos  interesa es la formación de las caries provocados por un estrés crónico.

Sin  embargo,  hay que tener  en cuenta que los  dientes son parte de nuestro  sistema y necesitan nuestro especial  cuidado. Por lo tanto, si eres dentro  de las personas que llevas un estilo de  vida muy estresada tienes que estar atenta al  estado de tu salud bucal.

¿Cómo  podemos  prevenirlo? Tratar  de realizar cambios  en los hábitos de vida,  como cuidar la alimentación,  practicar ejercicio físico regularmente,    buscar modos y momentos para la relajación  o prácticas similares puede ser muy efectivo para  superar el estrés crónico. Además, no olvidar un adecuado  higiene bucal y acudir periódicamente(cada 6 meses aproximadamente)  al odontólogo.

 

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<a href=”https://www.freepik.es/fotos-vectores-gratis/fondo”>Foto de fondo creado por senivpetro – www.freepik.es</a>

 

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